2009年8月 Archive

こんにちは。

夏休みを頂き、ありがとうございました。

渋谷カイロプラクティック整体院、春日です。

休みの前半は両親と兄のいる長野へ。

久しぶりの長野のじじ、ばばにふれ、息子たちも大喜びです。

息子がセミのぬけがらを、佃煮でもできるんじゃないかというぐらい沢山集め

てきたのには参りましたが。

そして、東京に戻り、普段はいけない山猫屋・芝大門店のランチタイムに家族

で行ってきました。

オフィシャルTシャツを着る長男坊

ソーキそばセットをたのみました。

お肉がこれでもかと乗っています。

スープがあっさり目で美味しい！

これは海ぶどう。

プチプチという食感がたまりません。

ああ、また夜にゆっくり行ってみたいなー。

こんにちは。

渋谷カイロプラクティック整体院よりお送りしております。

いい本に出会いました。

たぶん今年のベスト３には確実に入ることでしょう。

やりたいこと、やるべきことがあるのについ他の事をやってしまったり、

なかなか実行に移せなかったりという経験はほとんどの方にあるので

はないでしょうか。

私も実はそれで悩むことがあります。

こういった問題には「とりあえずやってみなさい」とか、「モチベーションを

上げなさい」などのアドバイスが一般的です。

しかし、そのアドバイスで出来るようになる人はほんの一握りの人だけ

で、多くの人は一時的に取り掛かれても長続きしなかったり、なかなか一

歩を踏み出せないという状況から抜け出せません。

自分や、身の回りを良くしたいと言う願いはありながら、実行に移せない

私たちは、どうすればよいのでしょう？

その答えがこの本にあります。

私たちがやりたいこと・やるべきことを先送りにしてしまうメカニズムをと

ても明快にわかりやすく解説してくれて、その解決の為のステップをてい

ねいに教えてくれます。

メモ用紙とペンと、この本があればすぐに昨日までの私を変えることが

できることでしょう。

何が良いか?

やりたい・やるべきはずの事が行動に移せない、ということは、そこに思考や

感情のブロックがあるからです。

これを、心理療法的なテクニック（全然難しくないです）を駆使して解除す

るだけです。

わかりやすい。

自分の心と無理なく向き合える。

「なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか?―行動のための自己
変革トレーニング」

笹氣健治　著　　堀之内高久　監修 

ただの自己啓発本じゃあありません。

自分を見つめるスキルが得られます。

人を指導する教師や上司的な立場の方にもきっと役に立つでしょう。

ああ、いい本に出合えたときのうれしさは何とも言い尽くせませんね。

ちょっとそんな興奮の中で書きましたので、２割引きぐらいで受け取ってい

ただけたら幸です。

こんにちは。

渋谷カイロプラクティック整体院、春日です。

「失敗というものはありません。そこにはフィードバックがあるだけです。」

土曜日、日曜日とセミナーに行ってきました。

とても実践的な事を教えていただき、1日目はワクワクして家に帰りました。

そして2日目、実際にそれを使うトレーニングです。

これがなかなか上手くいかない。

でもくり返し練習をしました。

その日の終わりには少しブルーになっていたのですが、

講師の先生のひと言に救われました。

考えてみれば、何事も一発で上手くできることのほうが少ないですからね。

上手くいかなかった経験から学ぶことが大切ですね。

うしろ向きになる必要はないわけです。

よしっ。がんばるぞ！

こんにちは。

明日、８月８日土曜日はセミナー出席の為休診です。

よろしくお願いします。

今日は夏らしくあっつかったですね。

渋谷方面は夕立カミナリのおまけつきでした。

こんにちは。

渋谷カイロプラクティック整体院、春日です。

この間の日曜日に大阪に行ったとき、４月に急逝された角野善則先生

の学校の蔵書を分けていただきました。

こんなにたくさん。

「カパンディ関節の生理学　全３巻」は近いうちに買おうと思っていたのでラッキーでした。

そして、特にうれしかったのは、

「筋力テスト」。

だいぶ使い込まれていますが、筋力テストの古典的な名著です。

なにより、

だいぶピンボケしてますが、

角野先生のお名前のゴム印つき。

光栄です。

角野先生は私たちの想像のはるか上を行く卓越した治療をなさってまし

たが、その背景には相当な知識と経験がうかがわれました。

しかし！

思い出深いのは、

「覚えたことはすぐに忘れなさい」

とおっしゃっていたことです。

もちろん、「最初から覚えなくていいよ」

ということではありませんから、深いですね。

きちんと深い勉強はしておいて、でもそれにとらわれず自由な発想

を持ち続けなさい。というような意味で理解しました。

もっといろいろなお話を聞いてみたかったです。

こんにちは。

渋谷カイロプラクティック整体院からお送りしております。

ここのところの、夏なんだかどうなんだかわからないような気候のせい

か、急性の腰痛の患者さんが急増しています。

お持ちの症状が悪化傾向にあると感じている方はご注意ください。

睡眠や適度な休息、軽い運動などを心がけてみてください。

取り急ぎ、ぎっくり注意報でした。